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Fio dental pode penetrar profundamente nos espaços interproximais entre os dentes e no sulco gengival, onde as cerdas da escova de dentes não conseguem alcançar. Através da fricção física, ele remove mecanicamente a placa bacteriana e os restos de comida ocultos que aderem às superfícies dos dentes. Esta é a chave para prevenir cáries interproximais entre os dentes e combater a gengivite e a periodontite na origem.
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1. A principal função de Fio dental
A principal missão do fio dental é remover a placa bacteriana e os restos de comida dos espaços interproximais entre os dentes, onde as cerdas da escova de dentes não conseguem alcançar. Essas áreas são áreas de alto risco para cáries e doenças periodontais.
Prevenção de cáries interproximais: Os lados adjacentes dos dentes (superfícies interproximais) não podem ser limpos com escovação. O fio dental remove efetivamente a placa bacteriana dessas superfícies, prevenindo fundamentalmente a cárie dentária entre os dentes. Este é o seu valor central.
Ele aborda a origem da doença periodontal: a placa abaixo da linha da gengiva é a principal causa da gengivite (sintomada por gengivas vermelhas, inchadas e sangrando). O acúmulo a longo prazo pode evoluir para periodontite, levando à destruição do osso alveolar e à mobilidade dentária. O uso diário do fio dental remove eficazmente a placa bacteriana do sulco gengival, mantendo a saúde periodontal na origem.
Elimina o mau hálito: Partículas de alimentos deterioradas e metabolismo bacteriano são as principais fontes de mau hálito. A limpeza entre os dentes elimina essas “fábricas de odores”, resultando em hálito fresco de dentro para fora.
Melhora a saúde geral: Numerosos estudos demonstraram que uma boa saúde oral, especialmente uma saúde periodontal saudável, está associada a um menor risco de doenças cardiovasculares, complicações diabéticas e outras condições. Usar fio dental é um investimento na saúde geral.
2. Como funciona o fio dental
O uso do fio dental não simplesmente “retira” os alimentos; envolve um processo mecânico de "raspagem". Fricção Física e Envolvimento: O fio dental é composto de inúmeras fibras minúsculas. Após deslizar o fio dental entre os dentes, enrole-o no dente em formato de “C”, mantendo-o próximo a um dos lados do dente. Em seguida, faça vários movimentos de raspagem desde a parte mais profunda da gengiva, o sulco gengival, em direção à superfície oclusal. Este movimento utiliza a fricção da superfície do fio dental, como uma toalha raspando contra um poste, para “raspar” a placa pegajosa que gruda na superfície do dente.
Quebrando o ponto de contato: Existe um ponto de contato firme entre os dentes, e o fio dental deve ser movido suavemente através dele usando um movimento de serra, em vez de sacudi-lo violentamente para evitar danificar as gengivas.
Limpeza do sulco gengival: O fio dental pode penetrar com segurança no sulco gengival até uma profundidade fisiológica de 1-3 mm, removendo placa potencial que não pode ser alcançada por escovas de dente ou enxaguantes.
3. Técnica adequada: O método é mais importante que a ferramenta em si
Quer você escolha o fio dental, a técnica adequada é fundamental:
Pegue aproximadamente 40 cm de fio dental e enrole-o nos dedos médios de ambas as mãos.
Use o dedo indicador e o polegar para guiar e apertar uma seção de 1 a 2 cm do fio dental. Deslize suavemente o fio dental entre os dentes com um movimento de serra, evitando força excessiva contra as gengivas.
Coloque o fio firmemente contra um dente, formando um “C”. Raspe da linha da gengiva em direção à coroa quatro a cinco vezes.
Passe o fio dental firmemente contra o outro lado da mesma lacuna e repita o mesmo movimento de raspagem.
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