Devo usar palitos de fio dental antes ou depois de escovar os dentes?- Buletedan Tecnologia

A resposta curta sobre o tempo de escolha do fio dental

Use sua escolha de fio dental antes de escovar na maioria dos casos. A limpeza entre os dentes primeiro solta a placa bacteriana e os restos de comida, para que a escova e o creme dental com flúor possam alcançar essas superfícies posteriormente. Um ensaio clínico randomizado publicado no Journal of Periodontology em 2018 (Mazhari e colegas) comparou os dois pedidos e relatou melhor redução da placa interdental e mais flúor retido entre os dentes quando o uso do fio dental veio primeiro.

Dito isto, a American Dental Association afirma que o ponto mais importante é limpar os dentes uma vez por dia e escovar duas vezes por dia durante dois minutos. Uma rotina que você repete todos os dias é melhor do que uma ordem perfeita que você pula. Se a escovação primeiro se adapta melhor aos seus hábitos, uma escolha de fio dental após a escovação ainda ajuda.

A melhor ordem para a maioria das pessoas: escolha o fio dental, depois escove e depois enxágue levemente
Alternativa aceitável: escovar, depois pegar o fio dental e depois enxaguar rapidamente com água
Regra mais importante: faça isso diariamente e use uma seção limpa de fio dental para cada lacuna

Por que usar fio dental primeiro torna a escovação mais eficaz

Uma escova de dentes limpa bem a frente, as costas e as superfícies de mastigação, mas as cerdas não podem entrar no espaço estreito onde dois dentes se tocam. Esse espaço é onde a placa mole se acumula. Uma palheta de fio dental desliza uma linha fina nessa abertura e limpa as laterais dos dentes, o que desaloja o material que de outra forma ficaria para trás.

Os detritos são removidos antes da aplicação da pasta de dente

Quando as lacunas já estão limpas, o flúor da pasta de dente pode se espalhar durante a escovação. Esta é a principal razão pela qual muitas equipes odontológicas sugerem a primeira sequência do fio dental.

A placa solta é removida

O uso do fio dental libera partículas, mas nem sempre as leva para fora da boca. A escovação logo após remove as partículas dos dentes e da língua, e o enxágue encerra o trabalho.

Hálito fresco e sensação de limpeza

Alimentos presos entre os dentes são uma fonte comum de odor. Removê-lo primeiro significa que o acabamento mentolado da escovação não está mascarando os restos de detritos.

Uma rotina diária que usa uma escolha de fio dental corretamente

A técnica é tão importante quanto o tempo. Siga estas etapas uma vez por dia, de preferência à noite, antes de dormir, quando a placa bacteriana teve mais tempo para se acumular.

Segure a alça com firmeza e guie a linha do fio dental entre dois dentes com um movimento suave para frente e para trás. Não o encaixe na gengiva.
Curve a linha em torno de um dente em forma de C e deslize-o para cima e para baixo ao longo da lateral, logo abaixo da linha da gengiva.
Repita no dente vizinho então ambos os lados da lacuna são limpos.
Vá para a próxima lacuna e limpe a linha em um lenço de papel se houver detritos nela.
Escove por dois minutos com pasta de dente com flúor, depois cuspa e enxágue levemente com água.

Use uma palheta nova quando a linha estiver desgastada ou sem brilho. Reutilizar uma palheta por muitos dias espalha bactérias e aumenta a chance de a linha se rasgar entre os dentes.

Opções de limpeza interdental comparadas

Os gráficos abaixo são ilustrações editoriais destinadas a facilitar a leitura das comparações. Eles não são extraídos de um estudo clínico e os resultados individuais variam de acordo com o formato e os hábitos da boca.

Gráfico de barras horizontais: relativa facilidade de uso para iniciantes

Gráfico de colunas: um cronograma prático para uma rotina noturna

Gráfico de linhas: rotinas ligadas a um hábito existente tendem a permanecer

Gráfico de radar: pontos fortes de cada ferramenta em uma escala de cinco pontos

Do que é feita uma escolha de fio dental

Uma palheta de fio dental combina uma alça, uma cabeça em forma de Y ou arqueada e uma linha de fio dental esticada. Muitos designs adicionam uma ponta pontiaguda para desalojar os alimentos e um lado plano para a língua. O diagrama mostra como as partes se relacionam.

Diagrama isométrico: cabeça, linha, ponta e cabo

Materiais do cabo e da cabeça

As alças são comumente moldadas em plástico ABS ou HIPS, escolhidas pela rigidez e aderência confortável. As palhetas de fio dental biodegradáveis e as palhetas de fio dental compostáveis usam materiais vegetais ou misturados com fibras para compradores que desejam uma opção de menor desperdício.

Materiais de linha de fio dental

A linha pode ser de nylon ou PTFE. Uma palheta de fio dental PTFE desliza através de contatos apertados com menos atrito, enquanto as palhetas de fio dental encerado adicionam um revestimento que ajuda a linha a deslizar pelas bordas irregulares.

Antes ou depois da escovação: lado a lado

Comparação das duas ordens comuns para usar uma palheta de fio dental
Fator	Escolha de fio dental first	Escove primeiro
Flúor alcançando lacunas	Superior	Inferior
Detritos levados	Escovação removes it	Enxaguar removes it
Amizade com hábitos	Precisa de uma pequena mudança	Adapta-se a muitas rotinas
Melhor para	A maioria dos adultos	Pessoas que deixam de usar fio dental de outra forma

Escolha a ordem que você repetirá todas as noites. Consistência é o hábito que protege as gengivas.

Erros comuns e soluções simples

Encaixando a linha na gengiva. Em vez disso, passe a linha pelo ponto de contato com um movimento suave de serra.
Usando uma passagem para toda a boca. Limpe ou enxágue a linha enquanto ela coleta detritos ou troque as escolhas no meio de um dia pesado.
Ignorando os dentes de trás. Escolha uma cabeça arqueada ou um perfil fino que alcance os molares confortavelmente.
Ignorando o sangramento por semanas. Um leve sangramento nos primeiros dias pode ocorrer à medida que as gengivas se ajustam. Se continuar, consulte um dentista.
Linha desgastada entre dentes tensos. Uma linha de PTFE ou uma linha encerada geralmente desliza através de contatos confortáveis com menos trituração.

Estilos de escolha de fio dental para programas de varejo e hospitalidade

Buletedan é um fornecedor chinês de palhetas de fio dental que lida com aquisição de materiais e produção em massa para marcas, distribuidores e programas hoteleiros. Nossa equipe oferece palhetas de fio dental em formatos clássicos de palhetas de fio dental, além de designs de palitos de fio dental em formato de desenho animado IP e palitos de fio dental em formato biônico. Estão disponíveis palhetas de fio dental de marca própria e embaladas individualmente, e o pedido mínimo é de 20 mil caixas padrão.

Procurando um fornecedor de palhetas de fio dental que corresponda à sua marca? Explorar o gama completa de Floss Pick , incluindo opções de fabricante de opções de fio dental PTFE, programas de atacado de opções de fio dental fortes e linhas de fornecedores de opções de fio dental encerado.

Como escolher a escolha certa de fio dental

Para famílias e viajantes

As palhetas de fio dental embaladas individualmente cabem em bolsos e bolsas e permanecem limpas até serem usadas. Eles são adequados para pessoas que limpam os dentes após as refeições fora de casa.

Para hotéis e quartos de hóspedes

As escolhas de fio dental para hotéis geralmente são embaladas em pequenas embalagens ou caixas que ficam ao lado de outras comodidades. Uma alça simples e uma embalagem limpa facilitam o uso dos hóspedes.

Para famílias com crianças

Alças em formato de desenho animado podem tornar o hábito mais divertido, e uma cabeça mais curta é mais fácil para mãos pequenas. Os adultos devem supervisionar as crianças mais novas.

Para rotinas com menor desperdício

As palhetas de fio dental biodegradáveis e as palhetas de fio dental compostáveis são adequadas para compradores que desejam reduzir o plástico. Verifique as instruções de descarte na embalagem, pois as condições de compostagem variam conforme a região.

Perguntas frequentes sobre escolha de fio dental

Q1. Para que são usadas as palhetas de fio dental?

Eles limpam os espaços apertados entre os dentes e ao longo da linha da gengiva, onde a escova de dentes não consegue alcançar.
Q2. As palhetas de fio dental são tão eficazes quanto o fio dental normal?

Ambos podem remover a placa bacteriana quando usados corretamente. As palhetas são mais fáceis de manusear, o que ajuda muitas pessoas a limpar com mais frequência.
Q3. De que são feitas as palhetas de fio dental?

A maioria usa uma alça de plástico ABS ou HIPS com linha de náilon ou PTFE. Alças baseadas em plantas também estão disponíveis.
Q4. Como você usa palhetas de fio dental corretamente?

Deslize suavemente a linha entre os dentes, curve-a ao redor de cada dente e mova-a para cima e para baixo abaixo da linha da gengiva.
Q5. Por que o fio dental quebra entre os dentes?

Bordas ásperas, contatos apertados ou recheios desgastados podem desgastar a linha. Uma linha de PTFE ou encerada geralmente desliza com mais suavidade.
Q6. As palhetas de fio dental encerado são melhores do que as não enceradas?

As linhas enceradas deslizam mais facilmente através de espaços apertados, enquanto as linhas não enceradas podem parecer mais finas. Escolha aquele que se sente confortável.
Q7. Devo escolher o fio dental antes ou depois da escovação noturna?

Antes é a sugestão comum porque o flúor atinge as lacunas limpas. Depois ainda funciona se o mantiver consistente.
Q8. Posso reutilizar uma palheta de fio dental?

A maioria é projetada para uso único. Substitua a palheta quando a linha se desgastar ou quando houver detritos nela após o enxágue.

Trabalhe com um fabricante de palhetas de fio dental

A Buletedan ajuda empresas em todo o mundo a produzir produtos de higiene bucal de alta qualidade por meio de soluções de fabricação profissionais. Nossas fábricas, engenheiros, equipe experiente, gerenciamento padronizado e rigoroso controle de qualidade apoiam seu projeto específico, desde a aquisição de materiais até a produção em massa. Saúde traz beleza e confiança, e nossa missão é servir a saúde bucal. Visite Escolha de fio dental Buletedan para iniciar uma conversa sobre seu próximo pedido.